Matsedeln v.3
Hej!
Hoppas att eran ledighet har varit skön!
Jag har tänkt att förbättra matsedeln lite.
Jag kommer att skriva ut vad vi kommer att servera till frukost och mellanmål varje vecka.
Jag gör det i förhoppning att det ska underlätta och bli lättare för er att planera maten hemma.
Plus att jag ska få en överblick över vad som serveras och kunna göra en så varierad kost som det går.
På frukosten serveras alltid bröd, pålägg, mjölk och vatten, jag skriver då ut om det blir gröt, fil eller ägg till frukost. På mellanmål ska det enligt kostråden serveras någon typ av bröd, mejeriprodukt, protein och grönsaker.
Ha nu en riktigt skön helg!
/ Hanna
Matsedel v.3
Måndag: Frukost: Mannagrynsgröt
Lunch: Korvstroganoff, ris
Mellis: Scones, pålägg, fil
Tisdag: Frukost: Ägg, fil
Lunch: Lasagne
Mellis: Smoothies, smörgås
Onsdag: Frukost: Fil, müsli
Lunch: Fiskgratäng, potatis
Mellis: Tunnbrödsrullar
Torsdag: Frukost: Havregrynsgröt
Lunch: Köttgryta, ris
Mellis: Smörgås, pålägg, fil
Fredag: Frukost: Fil, havrefras
Lunch: Pastagratäng m. kyckling
Mellis: Smörgås, pålägg, frukt
Kommentarer
Trackback
